Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Элемент не найден!

Возврат к списку

Познавательную статью представили сотрудники Центра физической культуры и спорта ТиНАО

Дата создания: 30.05.2022 :
Познавательную статью представили сотрудники Центра физической культуры и спорта ТиНАО
Фото: pixabay.com

Сотрудники Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 28 мая поделились тематической статьей. Ознакомиться с материалом смогут и жители поселения Марушкинское. 

В материале подробно рассказали о том, как побороть боль в мышцах после интенсивных тренировок. По словам специалистов, избавиться от неприятных ощущений поможет миофасциальный релиз — техника расслабления мышц за счет самостоятельного массажа. 

Ознакомиться с подробной информацией о способе можно на странице ЦФКиС ТиНАО в социальных сетях.

 

Возврат к списку